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O Reformer Universal

Esperanza Aparicio Romero

0/5 ( ratings)

Como alcan�ar um corpo mais forte e flex�vel?

Nesta cole��o, Esperanza Romero e Javier P�rez Aparicio Pont, dirigentes do �nico centro que difunde os ensinamentos originais de J. Pilates na Espanha, mostram, passo a passo e facilmente, as chaves para maximizar os benef�cios deste m�todo, que considera o corpo, mente e esp�rito como Unidade, e tem como principal objetivo coorden�-los para conseguir um corpo mais forte e flex�vel com uma figura mais esguia.

O Universal Reformer � o aparelho mais popular e famoso porque, como o pr�prio nome sugere, ajuda a "reformar" atuando de forma integrada em todo o corpo, dos dedos dos p�s � cabe�a.

Pages: 186

Format: Paperback

Release: December 19, 2020

ISBN 13: 9798583826247

O Reformer Universal

Esperanza Aparicio Romero

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Como alcan�ar um corpo mais forte e flex�vel?

Nesta cole��o, Esperanza Romero e Javier P�rez Aparicio Pont, dirigentes do �nico centro que difunde os ensinamentos originais de J. Pilates na Espanha, mostram, passo a passo e facilmente, as chaves para maximizar os benef�cios deste m�todo, que considera o corpo, mente e esp�rito como Unidade, e tem como principal objetivo coorden�-los para conseguir um corpo mais forte e flex�vel com uma figura mais esguia.

O Universal Reformer � o aparelho mais popular e famoso porque, como o pr�prio nome sugere, ajuda a "reformar" atuando de forma integrada em todo o corpo, dos dedos dos p�s � cabe�a.

Pages: 186

Format: Paperback

Release: December 19, 2020

ISBN 13: 9798583826247

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