Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Coltiva la tua felicità: Come affrontare traumi e difficoltà, cambiare le abitudini e trasformare la tua vita (Italian Edition)

0/5 ( ratings)

È possibile imparare a essere felici? È possibile superare dolore e difficoltà e trovare, nonostante tutto, il proprio percorso di vita e un senso di soddisfazione e appagamento? È questo che si è chiesta Karen Guggenheim dopo che, nel 2013, suo marito è morto improvvisamente in pochi giorni a causa di un'influenza. Travolta da quel lutto tragico e imprevisto, Karen ha deciso di reagire al dolore ed è partita dalle avversità per cambiare la propria vita e intraprendere un sorprendente percorso di "crescita post-traumatica" che l'ha portata, tra le altre cose, a fondare il World Happiness Summit, diventato in pochi anni il più importante evento mondiale sulla felicità. Partendo dalla sua esperienza e dando conto, in ogni capitolo, dei principi e delle ricerche che hanno supportato la sua trasformazione, l'autrice ci dimostra che davvero la felicità si può insegnare e imparare e che, attraverso semplici azioni ripetute e piccoli cambiamenti quotidiani, tutti noi possiamo portare nelle nostre giornate positività, compassione e serenità per stare meglio con noi stessi e gli altri. Un percorso pratico e concreto per trovare un nuovo benessere nella propria vita, un metodo empatico e accessibile a tutti. Perché, come ricorda l'autrice, "ogni anno abbiamo 365 opportunità di cominciare qualcosa di nuovo - anzi, di più, perché ogni istante offre l'occasione di cambiare prospettiva, e dunque la nostra vita. Non è facile, però è possibile".

Language: Italian

Pages: 183

Format: Kindle Edition

Release: March 14, 2023

Coltiva la tua felicità: Come affrontare traumi e difficoltà, cambiare le abitudini e trasformare la tua vita (Italian Edition)

0/5 ( ratings)

È possibile imparare a essere felici? È possibile superare dolore e difficoltà e trovare, nonostante tutto, il proprio percorso di vita e un senso di soddisfazione e appagamento? È questo che si è chiesta Karen Guggenheim dopo che, nel 2013, suo marito è morto improvvisamente in pochi giorni a causa di un'influenza. Travolta da quel lutto tragico e imprevisto, Karen ha deciso di reagire al dolore ed è partita dalle avversità per cambiare la propria vita e intraprendere un sorprendente percorso di "crescita post-traumatica" che l'ha portata, tra le altre cose, a fondare il World Happiness Summit, diventato in pochi anni il più importante evento mondiale sulla felicità. Partendo dalla sua esperienza e dando conto, in ogni capitolo, dei principi e delle ricerche che hanno supportato la sua trasformazione, l'autrice ci dimostra che davvero la felicità si può insegnare e imparare e che, attraverso semplici azioni ripetute e piccoli cambiamenti quotidiani, tutti noi possiamo portare nelle nostre giornate positività, compassione e serenità per stare meglio con noi stessi e gli altri. Un percorso pratico e concreto per trovare un nuovo benessere nella propria vita, un metodo empatico e accessibile a tutti. Perché, come ricorda l'autrice, "ogni anno abbiamo 365 opportunità di cominciare qualcosa di nuovo - anzi, di più, perché ogni istante offre l'occasione di cambiare prospettiva, e dunque la nostra vita. Non è facile, però è possibile".

Language: Italian

Pages: 183

Format: Kindle Edition

Release: March 14, 2023

More books from Elena Cantoni

Il vicino responsabile

4.3/5 ( ratings)

L'utopia pirata di Libertalia

3.2/5 ( ratings)

Smart Magma

3.6/5 ( ratings)

Il linguaggio segreto dell'amore. Perché gli uomini corteggiano con la pancia e le donne apprezzano il lato B

3.5/5 ( ratings)

Casa dolce casa (Italian Edition)

3.5/5 ( ratings)

Sporco ricco

3.5/5 ( ratings)

Lo sguardo dello Stato

3.5/5 ( ratings)

Condottieri: I guerrieri che hanno fatto la Storia (Storia e storie)

3.5/5 ( ratings)

Scrivere fantascienza

3.5/5 ( ratings)

Le parole del nostro destino

3.5/5 ( ratings)

La guerra (Blackwater Vol. 4)

3.5/5 ( ratings)

Libera: Diventare grandi alla fine della storia

3.5/5 ( ratings)

La virtù dell’irriverenza

3.5/5 ( ratings)

Rate this book!

Write a review?