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Cómo dejar de estar triste: Buscando la felicidad

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Basándose en la Programación Neurolingüística , David Navalón nos enseña técnicas para tomar consciencia de nuestras emociones y sentimientos, reeducando nuestra mente a partir de conectar acciones u otro estímulos con un estado emocional positivo.
Una forma sencilla de desarrollar un autoconcepto saludable y mejorar la autoestima, a través de valorar nuestra vida; valorar lo que pensamos, lo que hacemos, quienes somos, resultando en un alejamiento de la tendencia a la tristeza a la que a veces no sabemos asignar una causa.

Pages: 122

Format: Kindle Edition

Release: February 13, 2017

Cómo dejar de estar triste: Buscando la felicidad

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Basándose en la Programación Neurolingüística , David Navalón nos enseña técnicas para tomar consciencia de nuestras emociones y sentimientos, reeducando nuestra mente a partir de conectar acciones u otro estímulos con un estado emocional positivo.
Una forma sencilla de desarrollar un autoconcepto saludable y mejorar la autoestima, a través de valorar nuestra vida; valorar lo que pensamos, lo que hacemos, quienes somos, resultando en un alejamiento de la tendencia a la tristeza a la que a veces no sabemos asignar una causa.

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