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Glaubenssätze: Ihre persönliche Formel für mehr Glück und Erfolg. Inklusive 2000 Affirmationen aus über 40 Lebensbereichen und 5 Fragebögen zur Selbstreflexion

Glaubenssätze: Ihre persönliche Formel für mehr Glück und Erfolg. Inklusive 2000 Affirmationen aus über 40 Lebensbereichen und 5 Fragebögen zur Selbstreflexion

Beate Guldenschuh-Fessler
0/5 ( ratings)
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Haben Sie Überzeugungen in Ihrem Unterbewusstsein verankert, die sich negativ auf Ihre emotionale Verfassung auswirken?

Möchten Sie negative Glaubenssätze aus Ihrem Leben verbannen, um Ihre Lebensqualität deutlich zu erhöhen?

Suchen Sie nach wirkungsvollen Techniken, mit denen Sie Affirmationen effektiv in Ihr Leben integrieren können?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit einem "Ja" beantworten konnten, dann erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie Ihre persönliche Formel für mehr Glück und Erfolg entwickeln und Ihre Lebensqualität steigern können.

Wie Ihnen das gelingt, beschreiben die promovierte Psychologin und Verhaltenstherapeutin Dr. Beate Guldenschuh-Feßler und Coach Dr. Roman Feßler in diesem Ratgeber. Anschaulich und praxisorientiert lernen Sie, Ihre einschränkenden Glaubenssätze zu erkennen, zu löschen und durch positive Affirmationen zu ersetzen.

Sie erfahren unter anderem:

- Woher Ihre Glaubenssätze kommen und wie sie wirken.
- Was die Merkmale effektiver Affirmationen sind.
- Wie Sie Ihre einschränkenden Glaubenssätze entschlüsseln.
- Mit welchen acht Techniken Sie negative Glaubenssätze auflösen können.
- Wie Sie selbst positive Glaubenssätze entwickeln können.
- Wie und wann Sie Affirmationen am besten rezitieren.
- Mit welchen fünf Techniken Sie die Effektivität von Affirmationen erhöhen können.
- Welche Hilfsmittel es gibt, damit Ihre Affirmationen zur täglichen Routine werden.
- Typische Fehler und was Sie tun können, wenn keine positive Wirkung eintritt.
- Fünf Methoden wie Psychotherapeuten mit Affirmationen arbeiten.

Das Buch enthält zudem 2000 Affirmationen aus über 40 verschiedenen Lebensbereichen. , die Sie für sich individuell anpassen können.

Als zusätzlichen BONUS erhalten Sie fünf wissenschaftlich fundierte Fragebogen zur Selbstreflexion.

1. Was sind Ihre einschränkenden Glaubenssätze?
2. Wie hoch ist Ihre Lebenszufriedenheit?
3. Wie ist Ihre derzeitige emotionale Verfassung?
4. Wie ist Ihr allgemeines Glückserleben?
5. Wie ausgeprägt ist Ihre Dankbarkeit?
Pages
196
Format
Kindle Edition

Glaubenssätze: Ihre persönliche Formel für mehr Glück und Erfolg. Inklusive 2000 Affirmationen aus über 40 Lebensbereichen und 5 Fragebögen zur Selbstreflexion

Beate Guldenschuh-Fessler
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Haben Sie Überzeugungen in Ihrem Unterbewusstsein verankert, die sich negativ auf Ihre emotionale Verfassung auswirken?

Möchten Sie negative Glaubenssätze aus Ihrem Leben verbannen, um Ihre Lebensqualität deutlich zu erhöhen?

Suchen Sie nach wirkungsvollen Techniken, mit denen Sie Affirmationen effektiv in Ihr Leben integrieren können?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit einem "Ja" beantworten konnten, dann erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie Ihre persönliche Formel für mehr Glück und Erfolg entwickeln und Ihre Lebensqualität steigern können.

Wie Ihnen das gelingt, beschreiben die promovierte Psychologin und Verhaltenstherapeutin Dr. Beate Guldenschuh-Feßler und Coach Dr. Roman Feßler in diesem Ratgeber. Anschaulich und praxisorientiert lernen Sie, Ihre einschränkenden Glaubenssätze zu erkennen, zu löschen und durch positive Affirmationen zu ersetzen.

Sie erfahren unter anderem:

- Woher Ihre Glaubenssätze kommen und wie sie wirken.
- Was die Merkmale effektiver Affirmationen sind.
- Wie Sie Ihre einschränkenden Glaubenssätze entschlüsseln.
- Mit welchen acht Techniken Sie negative Glaubenssätze auflösen können.
- Wie Sie selbst positive Glaubenssätze entwickeln können.
- Wie und wann Sie Affirmationen am besten rezitieren.
- Mit welchen fünf Techniken Sie die Effektivität von Affirmationen erhöhen können.
- Welche Hilfsmittel es gibt, damit Ihre Affirmationen zur täglichen Routine werden.
- Typische Fehler und was Sie tun können, wenn keine positive Wirkung eintritt.
- Fünf Methoden wie Psychotherapeuten mit Affirmationen arbeiten.

Das Buch enthält zudem 2000 Affirmationen aus über 40 verschiedenen Lebensbereichen. , die Sie für sich individuell anpassen können.

Als zusätzlichen BONUS erhalten Sie fünf wissenschaftlich fundierte Fragebogen zur Selbstreflexion.

1. Was sind Ihre einschränkenden Glaubenssätze?
2. Wie hoch ist Ihre Lebenszufriedenheit?
3. Wie ist Ihre derzeitige emotionale Verfassung?
4. Wie ist Ihr allgemeines Glückserleben?
5. Wie ausgeprägt ist Ihre Dankbarkeit?
Pages
196
Format
Kindle Edition

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