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Mit intermittierendem Fasten gesund zur Strandfigur: Bonus: Die besten Yoga-Übungen, um Bauchfett zu verbrennen (Endlich zuckerfrei)

Mit intermittierendem Fasten gesund zur Strandfigur: Bonus: Die besten Yoga-Übungen, um Bauchfett zu verbrennen (Endlich zuckerfrei)

Sitoya Verlag
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Sind Sie unzufrieden mit sich selbst, weil Sie nie eine Diät durchhalten?




Fällt es Ihnen schwer eine Fastenkur in den Alltag zu integrieren?




Suchen Sie immer noch nach einem leichten Weg Gewicht zu verlieren?



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Die unterschiedlichen Fastenmethoden


Welche Fastenart ist die Richtige für mich?


Die Vorteile vom Kurzzeitfasten


Die klassischen Anfängerfehler


Als Bonus: die 5 besten Yogaübungen, die das Bauchfett schmelzen lassen

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Pages
55
Format
Kindle Edition
Release
June 22, 2018

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