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Je dis non à la charge mentale, c'est malin !: Arrêter de jongler et retrouvez la sérénité dans votre couple et à la maison !

Je dis non à la charge mentale, c'est malin !: Arrêter de jongler et retrouvez la sérénité dans votre couple et à la maison !

Alix Lefief-Delcourt
4/5 ( ratings)
Dans votre foyer, c'est vous qui établissez la liste des courses, prenez les rendez-vous chez le médecin, organisez les vacances, gérez les activités extrascolaires, la nounou ou la baby-sitter... Bref, vous êtes en permanence en train de penser à l'organisation de votre maison et de votre famille . Pas de doute, c'est sur vous que repose la charge mentale ! Et vous en souffrez... Grâce à ce livre : Découvrez ce qui se cache sous la notion de charge mentale, pour déculpabiliser puis pour en parler sereinement et objectivement avec votre partenaire. Mettez en pratique des solutions concrètes et efficaces : revoir son organisation familiale, partager les responsabilités, impliquer les enfants... Sans oublier de travailler aussi un peu sur vous ! Agissez pour les générations à venir en démontant les idées reçues : le cerveau des femmes n'est pas plus multitâche que celui des hommes ! + Inclus : un test pour évaluer le poids de votre charge mentale !
Pages
192
Format
Kindle Edition
Publisher
Éditions Leduc.s
Release
April 20, 2018

Je dis non à la charge mentale, c'est malin !: Arrêter de jongler et retrouvez la sérénité dans votre couple et à la maison !

Alix Lefief-Delcourt
4/5 ( ratings)
Dans votre foyer, c'est vous qui établissez la liste des courses, prenez les rendez-vous chez le médecin, organisez les vacances, gérez les activités extrascolaires, la nounou ou la baby-sitter... Bref, vous êtes en permanence en train de penser à l'organisation de votre maison et de votre famille . Pas de doute, c'est sur vous que repose la charge mentale ! Et vous en souffrez... Grâce à ce livre : Découvrez ce qui se cache sous la notion de charge mentale, pour déculpabiliser puis pour en parler sereinement et objectivement avec votre partenaire. Mettez en pratique des solutions concrètes et efficaces : revoir son organisation familiale, partager les responsabilités, impliquer les enfants... Sans oublier de travailler aussi un peu sur vous ! Agissez pour les générations à venir en démontant les idées reçues : le cerveau des femmes n'est pas plus multitâche que celui des hommes ! + Inclus : un test pour évaluer le poids de votre charge mentale !
Pages
192
Format
Kindle Edition
Publisher
Éditions Leduc.s
Release
April 20, 2018

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