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Le Yoga Au Jour Le Jour

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Pour se detendre, relacher les tensions musculaires et apaiser l'esprit: faites chaque jour une pause-yoga .Avoir un corps souple et solide, trouver un remede efficace contre le stress... L'auteur propose dans ce guide une approche simple et ludique pour pratiquer au jour le jour le yoga de la connaissance ou Veda yoga.Concu comme un agenda, cet ouvrage permet a la fois de: . bien realiser les postures proposees grace a des explications et des illustrations claires et synthetiques;. comprendre les fondements de cette philosophie orientale pleine de richesse"

Pages: 406

Format: ebook

Release: March 04, 2015

ISBN 13: 9782501102742

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Pour se detendre, relacher les tensions musculaires et apaiser l'esprit: faites chaque jour une pause-yoga .Avoir un corps souple et solide, trouver un remede efficace contre le stress... L'auteur propose dans ce guide une approche simple et ludique pour pratiquer au jour le jour le yoga de la connaissance ou Veda yoga.Concu comme un agenda, cet ouvrage permet a la fois de: . bien realiser les postures proposees grace a des explications et des illustrations claires et synthetiques;. comprendre les fondements de cette philosophie orientale pleine de richesse"

Pages: 406

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Release: March 04, 2015

ISBN 13: 9782501102742

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