Read Anywhere and on Any Device!

Subscribe to Read | $0.00

Join today and start reading your favorite books for Free!

Create Free Account

Bosé běhání

Michael Sandler

5/5 ( ratings)

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.

Language: Czech

Pages: 323

Format: Hardcover

Release: January 01, 2010

Bosé běhání

Michael Sandler

5/5 ( ratings)

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.

Language: Czech

Pages: 323

Format: Hardcover

Release: January 01, 2010

More books from Michael Sandler

Barefoot Running: How to Run Light and Free by Getting in Touch with the Earth

3.5/5 ( ratings)

Lebron James: I Love Challenges!

4.6/5 ( ratings)

Bethany Hamilton: Follow Your Dreams!

4.1/5 ( ratings)

Barefoot Walking: Free Your Feet to Minimize Impact, Maximize Efficiency, and Discover the Pleasure of Getting in Touch with the Earth

3.4/5 ( ratings)

College Confidence with ADD: The Ultimate Success Manual for ADD Students, from Applying to Academics, Preparation to Social Success, and Everything Else You Need to Know

Hockey: Miracle on Ice

4.1/5 ( ratings)

Drew Brees and the New Orleans Saints: Super Bowl XLIV

4.7/5 ( ratings)

Jet-Powered Speed

Kevin Durant

Derrick Rose

Pro Football's Stars of the Offense (Football-O-Rama)

Pro Football's Stars of the Defense (Football-o-Rama)

La práctica de la escritura automática: Canaliza tu sabiduría interior para desbloquearte, desarrollar tu intuición y guiarte en la vida

Tony Romo

Snoopy Double Feature Vol. 8 (Charlie Brown's All-Stars/It's Spring Training, Charlie Brown) [VHS]

Deserts: Surviving in the Sahara

Basketball: The Return of Bernard King (Upsets & Comebacks)

Pararescuemen in Action

John Cena

Cycling: Lance Armstrong's Impossible Ride

Rate this book!

Write a review?