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La Colchoneta (Contrology Pilates Physical Collection nº 2)

La Colchoneta (Contrology Pilates Physical Collection nº 2)

Javier Pérez Pony
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Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible.
En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
Language
English
Pages
194
Format
Kindle Edition
Publisher
HakaBooks
Release
October 30, 2012

La Colchoneta (Contrology Pilates Physical Collection nº 2)

Javier Pérez Pony
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Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible.
En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
Language
English
Pages
194
Format
Kindle Edition
Publisher
HakaBooks
Release
October 30, 2012

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