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Le retournement: L'art de métamorphoser nos souffrances en joie (French Edition)

Le retournement: L'art de métamorphoser nos souffrances en joie (French Edition)

Margot Diskin
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Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important et peuvent nous conduire jusqu’à la dépression.Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c’est-à-dire le retournement des pensées. À partir d’une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l’origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s’écroule alors d’elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent.Ce recueil de citations de Byron Katie est connu comme un guide pour visiter avec un regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail et l’épanouissement personnel.Byron Katie est reconnue comme une figure spirituelle majeure du vingt-et-unième siècle. En 1986, elle est sortie de dix années de profonde dépression grâce au Travail. Elle a depuis initié à cette démarche des millions de personnes dans le monde entier pour que chacun puisse goûter au bonheur simple et merveilleux d’être en vie.
Language
French
Format
Kindle Edition
Release
March 04, 2024

Le retournement: L'art de métamorphoser nos souffrances en joie (French Edition)

Margot Diskin
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Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important et peuvent nous conduire jusqu’à la dépression.Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c’est-à-dire le retournement des pensées. À partir d’une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l’origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s’écroule alors d’elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent.Ce recueil de citations de Byron Katie est connu comme un guide pour visiter avec un regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail et l’épanouissement personnel.Byron Katie est reconnue comme une figure spirituelle majeure du vingt-et-unième siècle. En 1986, elle est sortie de dix années de profonde dépression grâce au Travail. Elle a depuis initié à cette démarche des millions de personnes dans le monde entier pour que chacun puisse goûter au bonheur simple et merveilleux d’être en vie.
Language
French
Format
Kindle Edition
Release
March 04, 2024

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