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Dissintossicarsi dalla dopamina : Una breve guida per eliminare le distrazioni e allenare il cervello a fare le cose difficili (serie di produttività Vol. 1) (Italian Edition)

Dissintossicarsi dalla dopamina : Una breve guida per eliminare le distrazioni e allenare il cervello a fare le cose difficili (serie di produttività Vol. 1) (Italian Edition)

Thibaut Meurisse
0/5 ( ratings)
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Recupera la concentrazione in 48 ore o anche menoContinui a rimandare? Ti senti irrequieto e non riesci a concentrarti sul lavoro? Hai difficoltà a entusiasmarti anche per gli obiettivi più importanti?

Se è così, forse hai bisogno di disintossicarti dalla dopamina.

Nel mondo di oggi, dove le distrazioni sono ovunque, la capacità di concentrarsi è diventata merce rara. Veniamo stimolati costantemente e ci sentiamo irrequieti, spesso senza sapere perché.

Quando arriva il momento di lavorare, improvvisamente troviamo una quantità di altre cose da fare. Invece di lavorare per raggiungere i nostri obiettivi, preferiamo fare una passeggiata, prendere un caffè o controllare le e-mail. Tutte sembrano ottime idee, tranne la cosa che dovremmo fare.

Ti riconosci nella situazione che ho descritto?

Se sì, non preoccuparti. Sei semplicemente sovrastimolato.

Disintossicarsi dalla dopamina ti aiuterà a ridurre il livello di stimolazione e a ritrovare la concentrazione in 48 ore o anche meno, in modo da poter affrontare i compiti principali.

In particolare, in Disintossicarsi dalla dopamina

Cos'è la dopamina e come funzionaI principali vantaggi di una disintossicazione dalla dopamina3 semplici passi per disintossicarsi in 48 oreEsercizi pratici per eliminare le distrazioni e aumentare la concentrazione.Strumenti e tecniche pratici per evitare la sovrastimolazione e mantenere la concentrazione… e molto altro ancora.Disintossicarsi dalla dopamina è una guida da non ti aiuterà a eliminare le distrazioni in modo da poter finalmente lavorare senza problemi ai tuoi obiettivi. Se ti piacciono le strategie facili da capire, gli esercizi pratici e gli insegnamenti senza fronzoli, ti piacerà anche questo libro.
Language
Italian
Pages
67
Format
Kindle Edition
Release
February 18, 2023

Dissintossicarsi dalla dopamina : Una breve guida per eliminare le distrazioni e allenare il cervello a fare le cose difficili (serie di produttività Vol. 1) (Italian Edition)

Thibaut Meurisse
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Recupera la concentrazione in 48 ore o anche menoContinui a rimandare? Ti senti irrequieto e non riesci a concentrarti sul lavoro? Hai difficoltà a entusiasmarti anche per gli obiettivi più importanti?

Se è così, forse hai bisogno di disintossicarti dalla dopamina.

Nel mondo di oggi, dove le distrazioni sono ovunque, la capacità di concentrarsi è diventata merce rara. Veniamo stimolati costantemente e ci sentiamo irrequieti, spesso senza sapere perché.

Quando arriva il momento di lavorare, improvvisamente troviamo una quantità di altre cose da fare. Invece di lavorare per raggiungere i nostri obiettivi, preferiamo fare una passeggiata, prendere un caffè o controllare le e-mail. Tutte sembrano ottime idee, tranne la cosa che dovremmo fare.

Ti riconosci nella situazione che ho descritto?

Se sì, non preoccuparti. Sei semplicemente sovrastimolato.

Disintossicarsi dalla dopamina ti aiuterà a ridurre il livello di stimolazione e a ritrovare la concentrazione in 48 ore o anche meno, in modo da poter affrontare i compiti principali.

In particolare, in Disintossicarsi dalla dopamina

Cos'è la dopamina e come funzionaI principali vantaggi di una disintossicazione dalla dopamina3 semplici passi per disintossicarsi in 48 oreEsercizi pratici per eliminare le distrazioni e aumentare la concentrazione.Strumenti e tecniche pratici per evitare la sovrastimolazione e mantenere la concentrazione… e molto altro ancora.Disintossicarsi dalla dopamina è una guida da non ti aiuterà a eliminare le distrazioni in modo da poter finalmente lavorare senza problemi ai tuoi obiettivi. Se ti piacciono le strategie facili da capire, gli esercizi pratici e gli insegnamenti senza fronzoli, ti piacerà anche questo libro.
Language
Italian
Pages
67
Format
Kindle Edition
Release
February 18, 2023

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